おひとり学

ご飯の量や辛さを選べたり自由にトッピングを追加したりできるcoco壱番屋。自分好みの量や味にカスタマイズしやすいので、1人ご飯におすすめのチェーン店です。また、co...

遺伝子情報をもとに、太りやすい食べ物がわかる検査キット「遺伝子博士」。遺伝情報は生涯変わることがないので、一生使えるのが魅力です。 そこで今回は、実際の体験談...

ミステリ好きな人におすすめしたい小説「汚れた手をそこで拭かない」。5つの短編で構成される作品で、すべての物語にゾクっとする結末が待っています。 そこで今回は、...

一人で飲食店に行くのは、人目が気になる女性もいるのではないでしょうか。また、一人で過ごしやすい飲食店について知りたい人もいるかもしれません。 そこで今回は、女...

ひとりでスイパラに行ったことはありますか？甘いもの好きな人のなかには、興味がある人もいるかもしれません。 今回は、実際にひとりでスイパラに行ってみた体験レポを...

小説を読む時間がない人のなかには、サクッと読める短い作品が知りたい人もいますよね。また、読書初心者の人は短めの作品を読みたいと考えるかもしれません。 そこで今...

いままでにハマった小説はありますか？読み始めたら止まらなくて一気読みした作品が思い当たる人もいれば、まだ見つかっていない人もいるかもしれません。 そこで今回は...

グリーンスプーンという宅食サービスを知っていますか？野菜がたっぷり入った食事を気軽にとれるのが魅力です。しかし「グリーンスプーンは高い」という口コミも見られ...

オリジナルリップ作りが体験できる「LIP ATELIER」というお店を知っていますか？実際に、LIP ATELIER北堀江店に行って、世界にひとつだけのリップを作ってみました。 そ...

「ブルーマリッジ」という小説を知っていますか？自分が正しいと思っている価値観が本当に正しいのか、考えさせられる1冊です。 そこで今回は、「ブルーマリッジ」のあ...

自分の好きなように過ごせるひとり時間。しかし、いざひとりになると何をしていいか分からなくなることはありませんか？ そこで今回は、家と外出先それぞれでおすすめの...

1人でご飯屋さんに行けますか？1人でご飯に行くのは「人目が気になる」「恥ずかしい」と感じる人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、1人で入れるご飯屋さんの...

クリスマスは、何して過ごしますか？ クリスマスというと「大切な人と過ごす」という風潮がありますが、誰かと会う予定がない人もいるかもしれません。 そこで、「クリ...

「1人の時間が気楽で居心地がいい」「1人の時間を邪魔されたくない」と思ったことはありませんか？ 人と関わることにエネルギーを使う人にとって、1人の時間は消耗した...

冬はクリスマスやお正月、バレンタインなど、多くのイベントがありますよね。恋人や家族と過ごすイベントが多いからこそ、ひとりでいると「ふと寂しく感じてしまう」経...

「仕事でミスをしたとき」「人との会話で変なことを言ってしまった気がしたとき」に、後から思い出して頭から離れない経験はありませんか？ どうして悪い記憶って、ずっ...

20代は、仕事が忙しくなり友達と予定をあわせるのが難しい人もいるかもしれません。また忙しい日々を送るなかで、ほっと一息つける時間が欲しい人もいますよね。 そこで...

「内向型な自分を変えたい」「内向型の性格をしていると社会生活が送りにくい」と感じている人はいませんか？ 周囲からネガティブな印象を持たれがちな内向型人間ですが...

「ワーケーション」という働き方を知っていますか？ワーケーションとは、仕事と休暇を両立させて働くことを意味します。テレワークが浸透したことにより、注目されつつ...

ソロ活をやってみたことはありますか？ソロ活とは、ひとりで行動したり遊んだりすることです。「ひとり」と聞くと、寂しそうや可哀想といったイメージをもつ人もいるか...

ご飯の量や辛さを選べたり自由にトッピングを追加したりできるcoco壱番屋。自分好みの量や味にカスタマイズしやすいので、1人ご飯におすすめのチェーン店です。また、co...

一人で飲食店に行くのは、人目が気になる女性もいるのではないでしょうか。また、一人で過ごしやすい飲食店について知りたい人もいるかもしれません。 そこで今回は、女...

ひとりでスイパラに行ったことはありますか？甘いもの好きな人のなかには、興味がある人もいるかもしれません。 今回は、実際にひとりでスイパラに行ってみた体験レポを...

オリジナルリップ作りが体験できる「LIP ATELIER」というお店を知っていますか？実際に、LIP ATELIER北堀江店に行って、世界にひとつだけのリップを作ってみました。 そ...

ひとりで美術館に行ったことはありますか？気分が上がるソロ活がしたい人におすすめなのが、「ひとり美術館」です。 そこで今回は、実際にひとりで美術館に行ってみた体...

カプセルホテルに宿泊したことはありますか？ カプセルホテルは安く気軽に泊まれる反面、セキュリティ面や防音面に問題が残る場合があります。とくに女性が泊まる場合は...

リリイベとは、アーティストがCDなどの販促を目的におこなうイベントです。無料で参加できるケースもあるので、推しがいる人は興味があるのではないでしょうか。 そこで...

1人でなにかを体験する「1人〇〇」。そのなかで、「1人アフタヌーンティー」に挑戦したことはありますか？ 高級な雰囲気や誰かとシェアするイメージがあるアフタヌーン...

夜景スポットっていうと、「ロマンティックな雰囲気でカップルが多そう」「ひとりでは行きにくそう」というイメージがあるかもしれません。 しかし、ひとりで夜景を見に...

コメダはドリンクやフード、デザートなどメニューが充実しているのが魅力。またカジュアルな雰囲気の店内は、一人でも緊張せずに入りやすいです。 そこで今回は、コメダ...

ミステリ好きな人におすすめしたい小説「汚れた手をそこで拭かない」。5つの短編で構成される作品で、すべての物語にゾクっとする結末が待っています。 そこで今回は、...

小説を読む時間がない人のなかには、サクッと読める短い作品が知りたい人もいますよね。また、読書初心者の人は短めの作品を読みたいと考えるかもしれません。 そこで今...

いままでにハマった小説はありますか？読み始めたら止まらなくて一気読みした作品が思い当たる人もいれば、まだ見つかっていない人もいるかもしれません。 そこで今回は...

「ブルーマリッジ」という小説を知っていますか？自分が正しいと思っている価値観が本当に正しいのか、考えさせられる1冊です。 そこで今回は、「ブルーマリッジ」のあ...

「アルプス席の母」という小説を知っていますか？「球児の母親」を描いた小説です。球児だけでなく、母親も子どもの知らないところで頑張る姿が描かれています。 そこで...

2025年本屋大賞にノミネートした「カフネ」という作品を読んだことはありますか？食べ物を通じて人とのつながりを描く、優しい気持ちになれる1冊です。 そこで今回は、...

一穂ミチさんの「恋とか愛とかやさしさなら」という小説を知っていますか？2025年の本屋大賞にノミネートされた話題作のひとつです。 そこで今回は、「恋とか愛とかやさ...

本屋大賞という文学賞を知っていますか？本屋大賞は、書店員によって「いま売りたい本」が選ばれます。 そこで今回は、2025年の本屋大賞ノミネート10作品を紹介。ノミネ...

聞く読書（オーディオブック）を利用したことはありますか？聞く読書は、音声を聞くだけで本を楽しめるのが特徴。通勤・通学中や家事の合間などに、手軽に聞けるのが魅...

本を購入するときは、何を重視して選びますか？内容も重要ですが、「見た目」って本に興味をもつきっかけになる場合もあります。私は、表紙や帯に惹かれて本を購入する...