秋にやりたいおすすめのソロ活9選！難易度もあわせて紹介

気温が下がり涼しくなる秋は、外に出やすくなる季節。そんな秋は、ソロ活を楽しむのにぴったりな季節でもあります。

そこで今回は、秋にやりたいおすすめのソロ活9選を紹介します。秋にどこかひとりで出掛けてみたいと考えている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ソロ活とは？

ソロ活とは、「ソロ（ひとり・単独）」で「活動」することです。ソロ活の内容には、映画やランチなど比較的ひとりで行きやすいことから、遊園地や夜景などひとりで行くのに勇気がいることまで幅広くあります。

 難易度別にソロ活を100個まとめた記事はこちら

ひとりでいると「可哀想」というイメージもあるかもしれませんが、ソロ活には「ひとりを楽しむ」というプラスの意味もあります。

またソロ活は、誰かといると気を遣いすぎたり気疲れしてしまったりと、ひとりの時間が必要な人にもおすすめです。

 ソロ活がおすすめな人の特徴はこちら

ソロ活女子が増えてきている理由

最近では、街中でもソロ活女子がみられます。その背景に、カウンター席や1人用メニューが充実したひとりで行きやすいお店が増えてきていることが関係しているのかもしれません。また「ソロ活女子のススメ」や「孤独のグルメ」など、ひとり行動の魅力を発信した作品も流行っています。

あえてひとりで行ってみることで、新たな気づきがあります。ひとりなら時間をかけてゆっくり観光できたりご飯を味わって食べれたりと、外から入ってくる情報に敏感になれるのがソロ活魅力です。このようなひとり行動の楽しさに、目覚めた人が増えてきているのかもしれません。

ソロ活のメリット（魅力）とは？

ソロ活のメリットには、以下のようなことがあげられます。

ひとりで行動するソロ活なら行き先や食べるもの、出発する時間や帰る時間などを全て自由に決められます。

疲れたときは途中で帰ってもいいし、気分が変わったら行き先を急に変更しても大丈夫。この「ゆるさ」がソロ活の魅力です。

秋におすすめのソロ活9選

ここからは、秋にやりたいおすすめのソロ活を紹介します。

秋におすすめのソロ活①紅葉を見に行く

秋といえば、やっぱり紅葉！紅葉の見頃は11〜12月頃です。涼しくなってくる季節なので、外でのソロ活にもちょうどいい時期。

ライトアップされた紅葉が綺麗なのでおすすめです。仕事帰りなどにひとりで見に行ってみるといいかもしれません。

秋におすすめのソロ活②果物狩り

秋におすすめのソロ活には、果物狩りもあります。秋に旬を迎える果物はたくさん。

果物	時期
シャインマスカット	8〜9月
ぶどう	8〜11月
梨	8〜11月
りんご	9〜12月
柿	10〜12月

「食欲の秋」でもあるので、果物をお腹いっぱい堪能するのもおすすめ。ひとりなら人目を気にせず、満足するまで食べられるのも嬉しいです。

秋におすすめのソロ活③神社仏閣巡り

涼しい季節の秋は、散策するのにもちょうどいい季節です。神社仏閣巡りをすると、日本の歴史や文化を知れます。歴史が好きな人におすすめのソロ活です。

ついでに、御朱印を集めてみるのもおすすめ。御朱印を集めていくと、より社寺仏閣巡りが楽しくなるかもしれません。

秋におすすめのソロ活④大型書店で過ごす

秋といえば「読書」。大型書店なら、カフェや喫茶店、フリースペースが併設しているケースが多いのが特徴。また、多くの書籍が揃っているので、興味のある作品との出会いが増えるのも魅力です。

また、併設しているカフェで購入した本を読み始めると、書店で一日楽しめます。

秋におすすめのソロ活⑤モーニングに行く

夏の寝苦しさから解放され、秋は眠りにつきやすい季節。また冬になると朝起きるのが辛くなので、秋に朝活をするのがおすすめです。

朝いつもより早く起きて、モーニングに行くと朝から行動的になれます。また朝早い時間は、人が少ないのも魅力。ひとりで行っても浮きにくいのも、嬉しいポイントです。

 ひとりモーニングについて詳しくはこちら

秋におすすめのソロ活⑥お芋スイーツを堪能

秋といえば、お芋を連想する人もいるのではないでしょうか？旬のお芋を使ったスイーツを求めて、ひとりでカフェやレストランに行くのもおすすめです。

お芋を使った期間限定メニューが出ているチェーン店もあるので、試してみるといいかもしれません。

秋におすすめのソロ活⑦食べ放題に行く

食欲の秋には、食べ放題に行って好きなものを好きなだけ食べるのもおすすめ。バイキングや焼肉などがっつり系の食べ放題やスイーツの食べ放題など、ひとりなら自分の好みに合わせて選べます。

誰かと一緒なら、相手のペースにあわせる必要がある場面もあるかもしれません。しかし、ひとりなら誰にも気を遣わず、本気でもとを取りにいけるのも嬉しいポイントです。

秋におすすめのソロ活⑧ピクニックに行く

涼しい季節の秋は、外で過ごしやすい季節。軽食とレジャーシートを持って、公園にひとりで行ってみるのもおすすめです。また、テイクアウトしたランチを外で食べるだけでも気分転換になります。

ランチだけでなく、公園で本を読んだりイラストを描いてみたりして過ごすとゆったりした時間を楽しめるかもしれません。

秋におすすめのソロ活⑨美術館行く

「芸術の秋」でもあるので、美術館でアートに触れてみるのもおすすめ。ひとりで美術館に行くと、自分のペースでまわれるのが魅力です。

また、作品に関する背景を知りたい場合は、音声ガイドを利用するのもおすすめです。話し相手がいないひとりのときは、その分作品に集中できます。

 ひとり美術館について詳しくはこちら

まとめ

今回は、秋にやりたいおすすめのソロ活9選を紹介しました。夏が終わり涼しくなる秋は、外に出て活動しやすい季節です。

秋にひとりで出かけたり遊んだりしたいと考えている人は、ぜひ紹介したソロ活に挑戦してみてくださいね。