誕生日をひとりぼっちで過ごすと、引け目や寂しさを感じてしまうことはありませんか。しかし大人になるにつれ、誕生日をひとりで過ごす人は意外と多いかもしれません。
そこで今回は、実際の私のぼっちの誕生日の過ごし方やひとりの誕生日の過ごし方のアイデアを紹介します。誕生日に予定がなく寂しいと感じている人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
【体験談】ひとりぼっちの女の誕生日の過ごし方
最初に、私のひとりぼっちの誕生日の過ごし方を紹介します。
自分への誕プレは、サーティワンアイスのバラエティボックスにしました。
- 4個入り
スモール：1,280円
レギュラー：1,680円 - 6個入り
スモール：1,769円
レギュラー：2,310円 - 8個入り
スモール：2,240円
レギュラー：2,940円 - 12個入り
スモール：3,200円
レギュラー：4,200円
どのバラエティボックスでも、まとめ買い分の割引が入っているのでお得です。
誕生日ということで奮発して、12個入りのレギュラーサイズにしてみました！
一人暮らしなので、合計12このアイスを独り占めします。1日では食べきれないので、誕生日後も楽しみが続く自分へのプレゼント(笑)
サーティワンのバラエティボックスは、モバイルオーダーで注文しました。予約なしで店舗に行って注文することもできますが、後ろに人が並んでいると12個のアイスを選ぶのに焦ってしまいそうだったので…
モバイルオーダーで注文しておくと、好きな時間に取りに行けて受け渡しもスムーズでした。
（個人的におすすめ順）
- ポッピングシャワー×4
- レインボーシャーベット
- レモンシャーベット
- ベリーベリーストロベリー
- オレンジソルベ
- 抹茶
- コットンキャンディ×2
- 白桃ブランマルシェ
※当時の期間限定メニューも含まれています
12個のアイスは、もともと好きなフレーバー7割、期間限定など冒険してみたのが3割で選びました。普段は1〜2個しか注文しないので、この機会に気になってたフレーバーを試してみるのも楽しいポイント。
ひとりぼっちの誕生日でも、なにか自分が気分の上がることができるといいですよね。私はアイスが大好物なので、「一人暮らしをしたら冷凍庫をアイスでいっぱいにする」という夢が叶いました(笑)
ひとりで過ごす時間の良いところって、『独り占め』できるところ！だれかと共有することはできないけど、好きなものを独り占めするのって幸せなことです。
誕生日に大好物のアイスを独り占めして、ぼっちでも心が満たされました。
「独り占めする幸せ」きょうだいがいる人なら、共感してくれそう…？
【アイデア集】ひとりの誕生日にしておく10のこと
ここからは、ひとりの誕生日におすすめの過ごし方を10個紹介します。
ひとりの誕生日の過ごし方に悩んでいる人は、アイデア集として活用してみてくださいね。
ひとりの誕生日の過ごし方①自分への誕プレを買う
何歳になっても、プレゼントは気分が上がりますよね。ひとりで過ごす誕生日は、自分へのご褒美の意味も込めて欲しかったものを買ってみるのもおすすめ。
私は誕生日に、普段だったら高いと感じて躊躇するものを自分にプレゼントするようにしています。誕生日だからこそ自分に甘くなってみると、いつもとは違った価値観になれるかもしれません。
「くしに1万円！？」って感じですが、口コミみて気になってたので自分への誕プレに！
誕生日だからこそ、普段は買わないものにお金をかけてみるのも特別感があります。
この商品1万円するだけあって、ほんとにさっらさらになります！(笑)
ひとりの誕生日の過ごし方②豪華なランチに行く
ひとりの誕生日におすすめの過ごし方は、豪華なランチに行くことです。誕生日だからこそ、普段はあまりいかないフレンチ・イタリアン・和食・中華など、リッチなお店に行ってみるのもおすすめ。
美味しいものを食べると、気持ちが満たされます。またひとりで行っても大丈夫か不安な場合は、あらかじめひとりで予約を取っておくといいかもしれません。入るときに気まずさが解消されます◎
ひとりの誕生日の過ごし方③好きなご飯を食べる
好きなご飯を食べることも、おすすめのひとり誕生日の過ごし方。ひとりで外食に行くのはハードルが高いと感じる人は、豪華な食材で自炊をしたりテイクアウトしたりして過ごすといいかもしれません。
とくにおすすめしたいのは、お取り寄せグルメです。お取り寄せグルメとは、スーパーなどでは買えない全国のグルメをネット通販で購入できる商品のこと。家にいながらグルメを楽しめるので、のんびりとひとりの誕生日を過ごしたいときに向いています。
ひとりの誕生日の過ごし方④マッサージで癒される
ひとり誕生日にはマッサージに行って、癒しを自分にプレゼントするのもおすすめです。デスクワークでの肩こりや眼精疲労など、日々の疲れを癒すといいかもしれません。いつも頑張っている自分への誕プレにぴったりです。
マッサージならひとりで行く人も多いので、気まずさを感じることもありませんよ。
ひとりの誕生日の過ごし方⑤ホテルステイをする
ひとりで過ごす誕生日には、ホテルステイがおすすめ。ホテルステイの魅力は、非日常を感じられることです。食事が付いていたりサービスが充実していたりするホテルなら、贅沢な1日を過ごせます。
ホテルの部屋にひとりで自由に過ごしてみることで、開放的な気分を味わえるかも！
＼ひとりホテルステイの魅力についてはこちら／
ひとりの誕生日の過ごし方⑥ひとり旅に出かける
ひとり旅に出かけることも、おすすめの誕生日の過ごし方です。誕生日に休みが取れる場合は、ひとり旅にでかけてみるとリフレッシュできます。
誰かと一緒の旅行は、相手に合わせたりときに我慢したりするケースも。しかし、ひとり旅なら自由に行動できるのが魅力です。
誕生日だからこそ、自分の思うままに行動してみるのもいいよね…！
「ご当地グルメを巡る旅」「美しい景色を写真におさめる旅」「おしゃれなホテルに泊まる旅」など、何か目的を持って旅行に出かけてみると新たな発見があるかもしれません。
＼ひとり旅の楽しみ方はこちら／
ひとりの誕生日の過ごし方⑦占いでその年の運勢を調べる
誕生日は、また新たな気持ちで1年を始められる日でもあります。区切りになる日だからこそ、占いでこれからの運勢を調べてみるのもおすすめです。
また占いでは、自分の気持ちを正直に話してみるのもポイント。占いは信じないという人でも気持ちの整理ができ、前向きになれるかもしれません。
占いが未来について考える機会になるので、これから1年頑張ってみようと思える！
ひとりの誕生日の過ごし方⑧舞台を観に行く
舞台を観に行くのも、ひとりの誕生日の過ごし方におすすめです。1万円以上するチケットって、普段は気軽に購入しにくいですよね。
しかし、舞台ならではの魅力もあります。会場に一体感があるので、普段舞台を見に行かない人も1度行ってみると新たな発見があるかもしれません。
私は、劇団四季の「ライオンキング」が印象に残っています。
ひとりの誕生日の過ごし方⑨ライブ・コンサートで推し活
誕生日に推し活をするのも、おすすめな誕生日の過ごし方！推しがいる人は、コンサートやライブに行ってみるとリフレッシュできます。
また、同じ趣味を持った人たちが集まるライブ会場は、ひとりで行っても居心地よく感じられるかもしれません。
ひとりの誕生日の過ごし方⑩あえて何もしない
あえて何もしないのも、ひとりの誕生日の過ごし方のひとつ。「誕生日だから特別なことをしたい」という気持ちが、プレッシャーになってしまうケースもあります。
大人になるにつれ、誕生日を特別な日と感じる機会も減っていくのではないでしょうか。誕生日を日常として過ごせるのは、大人になった証かもしれません。
社会人になると、誕生日が仕事で終わってしまうこともあるあるです。
まとめ
今回は、実際の私のぼっちの誕生日の過ごし方やひとりの誕生日の過ごし方のアイデアを紹介しました。
ひとりで過ごす誕生日は、いつもなら高いと感じるものを自分へのプレゼントにしたりマッサージで日々の疲れを癒したりと特別な気分になることをして過ごすのがおすすめです。
ひとりの誕生日に何をしようか迷っている人は、紹介した内容をぜひ参考にしてみてくださいね。
