一人で入りやすい飲食チェーン14店を体験談付きで解説！おすすめのモーニングやカフェも紹介

「一人で外食してみたいけど、人目が気になる」という人は、チェーン店から挑戦してみるのがおすすめです。チェーンの飲食店は、手軽に利用しやすくカウンター席があるケースが多いのが特徴。一人客もみかけるので、一人で行っても浮きにくいです。

そこで今回は、一人で行きやすい飲食チェーン14店を体験談付きで紹介します。またモーニングや一人で作業するのにおすすめのカフェチェーンもあわせて解説します。

一人で外食してみたいと考えている人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

女性一人で入りやすい飲食店Top3

Soup Stock Tokyo	ヘルシーメニューが多い スープ専門店
ミスタードーナツ	ドーナツ＋ドリンクの モーニングセットがお得
タリーズコーヒー	メインターゲットは 20〜30代の女性

一人で入りやすい外食チェーン 7店

まずは、一人で入りやすい外食チェーンを7店紹介します。

＼一人で行きやすい外食チェーン／

チェーン店	一人で行きやすい度
やよい軒
びっくりドンキー
いきなり！ステーキ
くら寿司
焼肉ライク
Soup Stock Tokyo
一蘭

やよい軒

やよい軒は、栄養バランスの整ったメニューが豊富です。とくに、一人暮らしは自炊が面倒なケースもあるので、定食を食べられるのは嬉しいポイント。仕事帰りの一人客も多いイメージです。

また、やよい軒ではご飯のおかわりが無料です。一人ならおかわりしてお腹いっぱい食べても、恥ずかしくありません。

やよい軒の詳細
一人で行きやすい度
価格帯	730円〜

びっくりドンキー

びっくりドンキーはカウンター席があるイメージはないものの、隣の席との距離が離れているので人目が気になりにくいです。

週末や夜ご飯の時間帯はファミリー層が多い印象ですが、平日の昼間であれば一人客もみかけます。

またハンバーグを頼んだ際に店員さんに声をかけると、ケチャップとマヨネーズを無料で出してもらえるらしいです。

びっくりドンキーの詳細
一人で行きやすい度
価格帯	810円〜

いきなり！ステーキ

「一人でがっつり食べたい」ときにおすすめなのが、いきなりステーキ。カウンター席もあるので、とくに男性の一人客が多い印象です。

「一人で入るのは勇気がいる…」という女性は、フードコート内にある店舗に行ってみるのもおすすめ。フードコートなら、一人の女性も多いので周囲の目が気になりにくいです。

いきなりステーキの詳細
一人で行きやすい度
価格帯	950円〜

くら寿司

くら寿司は、カウンター席もあるので一人で行きやすいです。また注文はタッチパネルでもできるので、店員さんと話さずに完了します。人目が気になってしまう人も、タッチパネルの注文なら挑戦しやすいです。

また、くら寿司は自分の食べたい量だけ食べられるのが魅力。一人だからこそ人目を気にせずに、何皿食べられるか挑戦してみてもいいかもしれません。

くら寿司の詳細
一人で行きやすい度
価格帯	1皿110円〜

焼肉ライク

焼肉ライクのコンセプトは、「焼肉のファーストフード」。この手軽さが、一人で行きやすい理由です。

また一人につき1台ロースターが準備されていて、カウンター席が多いのも魅力。一人焼肉は勇気がいるという人でも、焼肉ライクなら挑戦しやすいかもしれません。

焼肉ライクの詳細
一人で行きやすい度
価格帯	580円〜

Soup Stock Tokyo

Soup Stock Tookyo（スープストックトーキョー）は、食べるスープの専門店。カフェのようなおしゃれで落ち着いた店内なので、女性一人でも入りやすいです。メニューもヘルシーなので、ダイエット中の女性も行きやすいかもしれません。

またスープの値段は、ラージサイズは910円／レギュラーサイズは730円※と一律で決まっています。価格を気にせず、スープ選びに集中できるのも魅力です。

※2024年時点

Soup Stock Tokyoの詳細
一人で行きやすい度
価格帯	730円〜

一蘭

一蘭の一人で行きやすいポイントは、店員さんと会話せずに注文が完了すること。注文は、食券を購入しておこないます。麺の硬さやこってり度などのこまかいオーダーは、席にある用紙に記入して完了です。

また、カウンター席には背の高い仕切りが付いています。隣の様子が見えないので、一人でも周りを気にせず食事を楽しみやすいです。

一蘭の詳細
一人で行きやすい度
価格帯	980円〜

【モーニング】一人で入りやすいチェーン店 2選

ここからは、モーニングにおすすめの一人で入りやすいチェーン店を紹介します。

＼一人で行きやすいモーニング／

チェーン店	一人で行きやすい度
コメダ珈琲店
ミスタードーナツ

コメダ珈琲店

コメダ珈琲店では、ドリンクを注文すると上記のモーニングセットが無料で付いてきます。ドリンクの値段で、モーニングまで楽しめるのは嬉しいポイントです。

また客層も幅広く一人客も多いので、一人でも行きやすいかもしれません。

コメダ珈琲店の詳細
一人で行きやすい度
価格帯	460円〜
モーニングの時間	開店〜11:00

ミスタードーナツ

ミスドのモーニングは、好きなドーナツ（162円以上の商品が対象）にドリンクが付いたセットがあります。

また、ドーナツだけでなく坦々麺やチャーハン、ホットドックなどとドリンクがセットのモーニングメニューもあります。メニューが豊富なので、朝からがっつり食べたい人にもおすすめ。

ミスタードーナツの詳細
一人で行きやすい度
価格帯	369円〜
モーニングの時間	開店〜11:00

【カフェ】一人で入りやすいチェーン店 5選

ここからは、一人で入りやすいカフェのチェーン店を紹介します。

カフェは食事をするだけでなく、一人で集中して作業したいときに利用するのもおすすめです。

＼一人で行きやすいカフェチェーン／

チェーン店	一人で行きやすい度
スターバックス
サンマルクカフェ
カフェ・ベローチェ
タリーズコーヒー
ゴンチャ

スターバックス

スタバは、期間限定メニューが充実しているのが特徴。新作目当てに、ついつい立ち寄ってしまいます。フードメニューも充実しているので、一人ご飯に利用してみてもいいかもしれません。

またコンセントやwifiもあるので、一人で作業したいときにも利用しやすいです。スマートな雰囲気の人が多い印象なので、「カジュアルな雰囲気のほうが入りやすい」という人は、あとに紹介するカフェもおすすめです。

スタバの詳細
一人で行きやすい度
コーヒー1杯	380円〜

サンマルクカフェ

サンマルクカフェは、焼き立てパンが食べられるのが特徴。パンの種類が豊富なベーカリーカフェなので、ランチに立ち寄るのもおすすめです。

カジュアルな雰囲気なので、一人でも入りやすいかもしれません。

サンマルクカフェの詳細
一人で行きやすい度
コーヒー1杯	300円〜

カフェ・ベローチェ

カフェ・ベローチェは、価格がリーズナブルなのが魅力。コーヒー1杯（レギュラーサイズ）が300円です。

また、テスト前の学生やサラリーマンが多いイメージ。いい意味でキラキラした雰囲気はなく、頑張って作業や勉強をしている人が多い印象です。周りに影響を受けて、集中して頑張りたい勉強や仕事があるときに一人で利用してみるといいかもしれません。

カフェ・ベローチェの詳細
一人で行きやすい度
コーヒー1杯	300円〜

タリーズコーヒー

タリーズコーヒーのメインターゲットは、「20〜30代の女性」。アサイーヨーグルトのようなヘルシーなメニューもあるのが魅力。女性一人でも入りやすいのが、嬉しいポイントです。

またおしゃれで落ち着いた店内は、一人の時間をゆったり楽しみたいときにも利用しやすいです。作業をしたり読書をしたり、自分と向き合う時間をつくりたいときにおすすめです。

タリーズコーヒーの詳細
一人で行きやすい度
コーヒー1杯	360円〜

ゴンチャ

ゴンチャの客層は、学生が多いイメージです。トッピングにタピオカを追加できるので、お腹にたまるドリンクを飲みたいときにもおすすめです。

また店舗によってはコンセントやwifiが使える場合もあるので、一人でパソコン作業をしたいときに利用してみるといいかもしれません。

ゴンチャの詳細
一人で行きやすい度
コーヒー1杯	280円〜

＼ひとりカフェが恥ずかしい人はこちら／

まとめ

今回は、一人で行きやすい飲食チェーン14店を紹介しました。一人で外食すると、好きなものだけ食べれるのが嬉しいポイントです。気になるチェーン店があったら、ひとりご飯に挑戦してみてくださいね。