ソロ活ができる人の特徴とは？1人が好きな人あるあるも紹介

ソロ活というと、どんなイメージがありますか？1人でいる人に対して、可哀想と感じる人もいるかもしれません。

しかしソロ活は、1人で過ごすことによってストレス発散になったり、楽しめたりする魅力のが魅力。そこで本記事では、ソロ活ができる人の特徴と1人好きあるあるを紹介します。

1人の時間を充実させたいと考えている人は、ぜひ最後までみてみてくださいね。

ソロ活ができる人の特徴とは？

最初に、ソロ活ができる人の特徴を紹介します。

特徴①1人が大好き

ソロ活ができる人の特徴は、1人が大好きなことです。

1人が大好きな人は、「悩みごとがあるとき誰かとパーっと飲みに行くより、家で1人静かにいたい人」「休日に誰かとの予定を入れるのではなく、家でまったり過ごしたい人」が当てはまります。

1人でいることで、自分の機嫌をとったり満足できたりする人は、ソロ活を楽しめるかもしれません。

特徴②人に気を遣いすぎてしまう

ソロ活ができる特徴には、人に気を使いすぎてしまう人もあります。相手の意見を優先してしまい、ついつい自分は我慢してしまう人。

外では大丈夫そうにみえても、実はストレスが溜まっていたり人間関係に疲れたと感じてしまったりすることもあるのではないでしょうか。

人といると我慢してしまう人は、自分を優先させる時間を持つことも大切です。ソロ活なら、自分の好きなように行動できるのでストレス発散になるかもしれません。

特徴③自立している

自立していることも、ソロ活ができる人の特徴のひとつです。自分のことは自分で決められる人は、人から意見を出されると煩わしいと感じてしまうケースもあります。また自立しているからこそ、自分の決断に自信を持っているので他人に否定されるといい気持ちにはなりません。

ソロ活をすると、すべての計画を自分で決められます。自分で決めるのが得意な人は、行動しやすいと感じられるかもしれません。

何個当てはまる？1人が好きな人あるある

ここからは、1人が好きな人あるあるを紹介します。何個当てはまるか、みてみてくださいね。

人からの誘われるのが億劫	本当に仲のいい人からは嬉しいけど、微妙な間柄の人との付き合いは負担
飲み会に行きたくない	大人数の集まりは苦手
人に気を遣って疲れることがある	ついつい相手を優先させてしまう繊細な部分がある
1人でできる趣味がある	1人で黙々とできる趣味がある 例）映画鑑賞／読書／ランニングなど
休みの日は家に引きこもりたい	家に1人でいることが苦にならない
自分から遊びに誘うのは苦手	相手も自分と同じように1人でいたいのではないかと考えてしまう
人見知りしがち	親しい人以外とのコミュニケーションは苦手
独り言が多い	1人でいる時は陽気なほう！
知り合いに会っても声かけるのをためらう	世間話をしたり一緒に行動したりすることになるのを避けたい
1人で作業するのが好き	他の人と一緒だと人目が気になり集中できない
マイペースなほう	自分のペースを崩したくないから1人でいたい
休み時間は1人でいたい	休み時間まで職場の人と話すのは疲れる

これに当てはまった人は、1人でいる時間を大切にしたいと考えているようです。1人でいることは悪いことではなく、自分と向き合えたり自分を大切にしたりできる時間でもあります。

1人が好きな人は自分を大切にできる性格

1人が好きな人は、自分を大切にできる性格でもあります。人といると緊張したり自分を犠牲にしてしまったりするからこそ、自分を優先する時間をつくることは大切なことです。

人といると疲れる時は、1人で出かけてみたり1人でランチをしてみたりするのもおすすめです。

ソロ活とは1人行動を楽しむこと

ソロ活とは、「ソロ（単独）」と「活動」をあわせた造語です。ソロ活は、1人で行動したり遊んだりすることを意味します。

「ひとり」や「ぼっち」と聞くと可哀想なイメージを持ちがちですが、ソロ活は「1人で楽しむ」という意味もありプラスなイメージの言葉です。

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1人が好きすぎる人におすすめのソロ活 5選

ここからは、1人が好きな人が楽しめそうなおすすめのソロ活を紹介します。

ひとり書店（ソロ活難易度★☆☆☆☆）

1人が好きな人におすすめのソロ活は、書店に行くこと。1人が好きな人は、自分が好きと思ったことにのめり込みやすい人が多いのではないでしょうか。

大型の書店に行くと、多くの本が並んでいます。もともと目的の本がなくても、「表紙のデザインに惚れた本」「あらすじを読んで続きが気になる本」などときめく本に出会えるはず。ひとりだからこそ、一つひとつの本をじっくりみてみるのがおすすめです。

ひとりカフェ（ソロ活難易度★★☆☆☆）

1人の時間が好きな人は、ソロ活でカフェに行くのもおすすめ。カフェで読書したり日記を書いて日々を振り返ってみたり。

普段忙しくて自分の時間をつくるのが難しい人こそ、1人でカフェに出かけてみるといいかもしれません。自分と向きあう時間になります。

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ひとりサウナ（ソロ活難易度★★★☆☆）

1人が好きな人におすすめのソロ活には、ひとりサウナもあります。1人で行くなら、個室のサウナを選ぶのがおすすめ。人目を気にせずに入れるサウナは至福です。

ひとりホテルステイ（ソロ活難易度★★★★☆）

1人の時間が好きな人には、ひとりホテルステイもおすすめです。ひとりホテルステイとは、1人でホテルに宿泊して1日引きこもり自分のだけの時間を過ごすこと。

溜まっている仕事を一気に終わらせたり映画を観たりと、家でもできることをあえてホテルですると非日常感を味わえるのが魅力です。

またホテルの部屋のなかは人目も気にならないので、1人の時間を満喫できます。

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ひとり飲み（ソロ活難易度★★★★★）

大人数での飲み会は苦手という人でも、ひとり飲みなら自分のペースで楽しめます。仕事で嫌なことがあった日は寄り道をして、1人で1杯飲んで帰るのもおすすめ。

1人で完結するストレス発散法があると、生きやすくなるかもしれません。

まとめ｜いつも1人でいる人は案外楽しんでいるのかもしれない

本記事では、ソロ活ができる人の特徴と1人好きあるあるを紹介しました。1人でいる人可哀想な人ではなく、「自分の気持ちを大切にできる人」「機嫌を自分で取れる人」かもしれません。

1人の時間を充実させたいと考えている人に、紹介した内容が役に立ったら嬉しいです！